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愤怒管理 第二季7.0

类型:美剧 美国 2013

主演:查理·辛塞尔玛·布莱尔肖妮·史密斯丹妮拉·玻芭迪拉  

导演:SteveZuckerman  

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《愤怒管理 第二季》剧情介绍

10种调节情绪的方法有哪些??

控制情绪的心理调节方法有深呼吸、数数、吃东西、运动、倾诉、换位思考、唱歌等等。深呼吸可以调节心脏跳动速度,情绪
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