想被疗愈的男人5.0

　　 　　丈夫出轨2年后，晓静终于发现了。 　　当时，在晓静不知道的时候，丈夫自己就断绝了这种不伦关系。 　　晓静知道第三者没有放弃，而是用小号联系了丈夫。 　　丈夫坦白一切，承认错误，请求晓静再给她一次机会。 　　然后丈夫强调自己对晓静有感情，对第三者不是真爱，也没有想过离婚。 　　此外，为了表明回归家庭的决心，丈夫几乎包容了晓静“出轨”带来的负面情绪，丈夫和孩子的爱也倍增。 　　但是，晓静仍然很痛苦。 　　因为我能感受到丈夫努力改善感情的诚实，自己也想要重新开始这场婚姻。 　　但是，总是不由自主地陷入内心不平衡的状态。这个男人的心和身体上有另一个女人停留过的痕迹。 　　这种不平衡使得拂晓静的情绪极度不稳定，内燃费也变得严重。 　　 　　经历过“出轨”的姐妹大多都有相似的“心之结”。我们不需要害羞。没必要太着急。只要想改变思想、信念和行动，这样的伤口就会被治愈。 　　 　　解放思想 　　本来对于感情好的夫妻来说，丈夫的出轨是妻子无法接受的，所以我们总是在探究丈夫和第三者在一起的所有细节，然后联想到自己的身体，反复比较，反复折磨。 　　但是，实际上，出轨是夫妻关系产生的问题，也是双方必须解决的问题，不管双方的选择，理性都告诉了我们。 　　必须考虑以下问题 　　 　　丈夫是以怎样的心理发展这种不伦关系的呢。 　　妻子此时的心理状态是什么样的。 　　你认为第三者如何看待对方出轨？ 　　双方不是真的想分手吗。 　　如果不离开，以后发生问题怎么处理？ 　　这时，我们一定要把自己心中的想法弄清楚，表现出不是感情上的，而是发泄性的。 　　作为一个女人，我们的内心世界可以像孩子一样放肆，但是这件事需要我们以成熟的姿态去面对。 　　 　　重信念 　　出轨是我们女性最大的精神损害信念的崩溃。 　　对婚姻的信念、对感情的信念、对自己的信念。 　　作为妻子，我们不能理解。 　　 　　明明两个人又不是没有感情，明明两个人有一个圆满的家庭，明明一切都在向更好的方向发展，我也不是一张轻松的脸，不改缘，不是双方也沟通不好他也知道外遇是错误的，也不打算离婚，为什么要这么做呢？ 　　事实真相--他更爱自己。 　　 　　爱情、责任、良知并非完全没有他。只是，比起这个，他更爱自己。 　　出轨给他带来了很大的身心喜悦，他选择了出轨。 　　出轨威胁到他的安定生活，他就中断了出轨。 　　结婚就像复杂的数学问题一样，我们只是其中的一个原因，答案并不取决于我们的因素。 　　出轨的根源永远在出轨者自己身上。 　　姐妹们并不是被劈腿，而是破坏了我们的人生，而是改变了我们的人生。 　　 　　停止批评 　　（一）针对第三方 　　憎恨第三者吗？ 　　对于原作者来说，不管对方是不是“知三当三”，都很难对其产生好感。 　　但是，我想说的是，憎恨比爱更难，要憎恨一个人，就要时常注意对方所做的事情的憎恨。 　　（二）对丈夫 　　对我们丈夫的不忠行为也许是对过去的遗憾，也可能是对未来的不确定。 　　性格因人而异，夫妻的感情状态也不同，对彼此的心性的理解也不同，如果我们选择原谅对方，就一定要告诉自己，学会放下——保持批判的态度。 　　我们可以惩罚出轨的丈夫，但决不是用很高的态度来审判对方。 　　 　　集中于自己 　　在对待被劈腿时，我们在婚姻中探索了一些忽视的领域，我们发现了自己的负面思维模式和信念。 　　我们扔掉旧包袱，接受过去，我们也学会敞开心扉，接受未来。 　　一切都是为了帮助我们自己摆脱被出轨的“心之结”。 　　在这里向姐妹们推荐一种心理咨询的方法——放松训练。 　　 　　选择闲暇时间，闭上眼睛，做两三次深呼吸，慢慢释放我们背负的压力。 　　如果时间足够充裕，可以安静下来，坐着，睡着，让身体完全放松，心里默念着：“我的脚趾很放松，我的脚很放松，我的脚踝很放松。”。当然，根据个人喜好，也可以从头到脚。 　　纽约著名医学博士伯尼・西格尔说。 　　" 　　有很多报道说冥想对身体有好处。可以降低血压、脉搏速度、血液中的压力荷尔蒙，使之正常化。结合规律运动的话，其好处会加倍。简而言之，我们可以减轻身心的消耗和痛苦，让人们更好、更长寿。 　　" 　　我们每天只要抽出一点时间做几次，就能放松身心，让自己放松。 　　“你盛开的时候，清风会慢慢来。”只有专注于自己，才能让美丽的东西不断地流向你。 　　如果你遇到了丈夫的外遇，我不知道怎么办，所以可以发送私人信件。我来给你分析结婚治愈日记